La Ortiga
La ortiga es una planta que te ayuda a prevenir infecciones urinarias, porque es bactericida
Además, te resalto sus cualidades analgésicas
Muchas personas como tú, buscan una cura natural para la infección urinaria
Ya que existen plantas que contribuyen a la recuperación naturalmente de la salud
Es importante que entiendas, que la ortiga previene de estas infecciones; es decir, limpia tu cuerpo desde dentro
Las infecciones de las vías urinarias
¿Has tenido alguna vez una infección urinaria? Seguramente habrás oído de alguien que sí
Tal vez, temas que te pueda pasar a ti; ya que estas infecciones son un tema desagradable
Principalmente por los síntomas que se presentan
Estos signos de infección, se conocen como el síndrome miccional
Que es, un conjunto de síntomas como te muestro a continuación:
- Polaquiuria: cuando vas mucho a hacer pipí, pero esta es escasa
- Disuria: cuando te duele al orinar
- Tenesmo vesical: aquí, sientes que no has orinado totalmente, aunque recién hayas ido al baño
- Y también, Urgencia miccional: pareciera que no puedes contener la orina
Otra de las causas es la litiasis urinaria, obstrucción litiásica o la litiasis renal
También denominada urolitiasis, o nefrolitiasis; que es la presencia de cálculos, o piedritas en el interior de tus riñones
Además pueden presentarse en las vías urinarias (uréteres, o vejiga) generalmente deben ser tratadas por un médico cirujano
Estos cálculos, o piedras en el riñón; hacen que tu orina quede atrapada en la vejiga
De esa forma aumentan el riesgo de infecciones urinarias, algo realmente bastante doloroso
La piedra renal obstruye tu riñón, produciendo inflamación; por la presión de pis acumulada
¿Cómo se producen las infecciones de las vías Urinarias?
Ocurre cuando ingresan bacterias gran negativas, o simplemente bacterias malas a través de tu uretra
Las bacterias proliferan, y se convierten en una infección de tus vías urinarias; que afectan vejiga, uretra, y la diuresis
El nombre para la variedad de esta bacteria es Escherichia coli E. coli Patogénicas Extraintestinales (ExPEC)
Pueden producir las siguientes enfermedades
- Cistitis es la inflamación de tu vejiga
- Pielonefritis es dolor al miccionar, te produce fiebre, escalofríos, dolor en la zona lumbar, también náuseas y vómitos
- Septicemia o sepsis es la respuesta abrumadora de tu cuerpo a la infección. una emergencia médica que puede ser mortal, provocar daños en tus tejidos y falla orgánica
¿Qué es la Escherichia coli?
La escherichia coli, es la bacteria que causa la infección del tracto urinario (ITU)
Consiste en la colonización, y multiplicación de la misma
¿Cómo infecta la Escherichia coli (ExPEC)?
Estudios experimentales demostraron, que se produce cuando la capa formada por la proteína Tamm-Horsfall (THP)
Una glicoproteína sintetizada en tu riñón; se daña, allí, quedan adheridos al epitelio un gran número de E. coli
El epitelio, es el tejido compuesto por capas de células, que recubren los órganos huecos, y las glándulas
Cuando es invadido por la E. coli, es entonces cuando se convierten en este signo urinario
Tú puedes sufrir una infección urinaria
En cualquier punto de nuestra existencia, presentaremos una infección urinaria
Debido a nuestro estilo de vida, que incluye mala nutrición, y otros malos hábitos
Que resultan en la aparición de cálculos renales, una afección dolorosa e incómoda
¿Se puede prevenir las infecciones urinarias?
Si, puedes prevenir estas terribles infecciones, tomando las debidas medidas preventivas como cuidar tu alimentación
Mantener tu estado de salud físico, evitando el sedentarismo
Además, ingerir al menos dos litros de agua al día, para producir correctamente orina
También, es bueno que tengas conocimiento de aquellas hierbas medicinales
Que pueden ayudarte en este tipo de casos; como lo es, la ortiga
De esta planta hablaremos a continuación
¿Qué es la Ortiga?
La ortiga es una planta, o hierba, también conocida como urtica
Valorada mundialmente por sus cualidades diuréticas; es decir, que promueven tu orina
En la etnobotánica, ciencia que estudia el uso, y aprovechamiento del entorno vegetal; se dice que sus raíces poseen taninos
Los taninos, son un compuesto químico sintetizado por sus raíces, que previenen el ataque de los microbios
Por ello, las ortigas poseen propiedades antibacterianas
Funcionan inhibiendo, selectivamente los patógenos, y promueven el crecimiento de bacterias beneficiosas
¿Cuál es su función?
La ortiga como planta antibacteriana por su alto contenido de taninos
Funciona como inhibidor de la adherencia de las bacterias en tu tracto urinario, previniendo las (ITU)
También, por su cualidad diurética, promueve la orina, lo cual ayuda a que expulses los desechos que hay en tu riñón
Esos desechos, tienden a acumularse formando cálculos renales, o piedras
¿Cuál es la Apariencia de la Ortiga?
- Forma: Tiene una forma común, o silvestre con un tallo erguido ramificado, sus hojas son ovaladas de apariencia ásperas rodeada de pelos, Con pequeñas flores en racimos con frutos secos dispuestos en cápsulas
- Color: La planta es principalmente verde en sus hojas, y el tallo posee tonos rojizos, sus frutos y flores son amarillos mezclado con verde
- Tamaño: Alcanza un tamaño de metro y medio, las hojas hasta 15 cm y su racimo de flores hasta 10 cm
- Sabor: Su sabor se describe suave y parecido a la espinaca
- Olor: A hierba fresca evoca la primavera
¿Cuál es su composición?
Entre sus múltiples componentes, voy a mencionarte aquellos que influyen en la salud de tu riñón, y vías urinarias
- flavonoides (de acción antioxidante y antiinflamatoria)
- sales minerales funcionan en la regulación del pH de tu sangre y el pH de la orina
- ácidos orgánicos intervienen en la degradación de los aminoácidos y la acción bacteriana
- pro-vitamina A se transformará en vitamina A, ayudando así a tu sistema inmunológico
- pro-vitamina C se conviertirá en vitamina C en tu cuerpo y es un antioxidante
- clorofila te prevendrá la construcción de los cálculos renales ya que moviliza al calcio
- taninos inhibirá la adherencia de las bacterias
- acetilcolina tienen una inervación simpática de las glándulas sudoríparas
- potasio está involucrado en el equilibrio de los líquidos del cuerpo humano
- glucoquininas es la insulina vegetal, controlará los niveles de azucares en tu sangre
- histamina es una amina que intervendrá en las funciones de tu sistema inmunitario
- secretina promueve la producción de tus enzimas digestivas y es antiinflamatoria
¿Cómo puedo comer la Ortiga?
Puedes ingerir la ortiga, como alimento fresco para aprovechar sus beneficios y aportes, sin embargo, al ser una planta que produce escozor, la recolección de esta requiere que uses guantes de jardinería, y sus respectivas tijeras de jardinería
Además, debes esperar transcurrir 12 horas que es cuando pierde sus cualidades urticantes, también te puedes preparar infusiones de sus hojas y principalmente de sus raíces
Es usada en gastronomía en la preparación de tortillas, aunque tiene múltiples usos culinarios
¿Cómo debo comer La Ortiga?
La urtica dioica como también se le conoce para que la consumas, primero debes escaldar sus hojas y así eliminar su efecto urticante, la puedes usar en la cocina como condimento, considerada también entre el grupo de hierbas y especias
Te aporta, sales minerales y vitaminas A y C, hierro, ácido salicílico y proteínas, se dice que su sabor es parecido al de las espinacas, consumirla ayuda a prevenir infecciones bacteriológicas del tracto urinario, y posee cualidades diuréticas, además de que te ayuda a promover las enzimas digestivas
Existen suplementos naturales que puedes comprar, vienen en cápsulas y son administrados por vía oral
¿Cuándo debo comer la ortiga?
Es aconsejable que la ingieras en horas de las mañanas debido a su alto nivel de clorofila y al ser está considerada precursora de la expulsión de líquidos por medio de tu orina, debes evitarlas por las noches para que el sueño no se te vea interrumpido con visitas constantes al urinario
También, se te aconseja beberla en infusiones previas a actividades como la natación, la playa o cualquier actividad donde se vea expuesto tu organismo ante posibles bacterias que puedan infectarte las vías urinarias
Ya que la humedad que permanece en tu traje de baño en la playa o la piscina favorece el crecimiento de los microrganismos y bacterias
Propiedades y Beneficios que tiene La ortiga Para las vías urinarias
- Es antiinflamatoria porque los flavonoides que posee previenen la inflamación de tus tejidos
- Promueve la expulsión de líquidos y electrolitos de tu organismo
- Previene cálculos renales, la clorofila y su magnesio ayuda a que expulses el exceso de calcio evitando la cristalización de desechos que se convierten en piedra en tu riñón
- Inhibe la adherencia de las bacterias, gracias a los taninos y sus cualidades anti bacteriales
- Puede ayudarte en el control del azúcar de tu sangre ayudando así en el proceso del riñón, debido a las glucoquininas que posee, consideradas insulinas vegetales
Contraindicaciones de La Ortiga
Evita el consumo en altas cantidades si padeces de diabetes ya que por contener mucilago puede afectarte los niveles de azúcar, debes medir tu hipoglucemia
Se te aconseja consultar a tu médico si padeces de hipertensión antes de consumir esta planta para el alivio de las infecciones, siempre es aconsejable que midas la presión arterial
Si ya tienes alguna deficiencia renal por favor evita su uso ya que esta planta es diurética
Esta planta se usa para prevenir la nefritis y no debes tomarla si ya la presentas
Mitos y verdades sobre la planta medicinal
No te rías con esto porque es verdad que pasó:
- El famoso médico alquimista Paracelso decía que era bueno recogerla cuan la luna estaba en la constelación del signo escorpio
- También decía que llevarla en el hombro otorgaba un valor audaz
- Antiguamente se azotaba con un ramo de ortigas debajo de los riñones para reactivar el vigor
- Paracelso podía predecir si un enfermo moriría o podría sanar al echar hojas de ortiga en la orina del paciente después de 24 horas si las hojas se secaban moriría, si se mantenían las hojas verdes, sobrevivía.
¿Será de aquí la inspiración para la app la hora de tu muerte?
¿Qué cura la Ortiga?
La ortiga te cura la vulnerabilidad que tienen tus vías urinarias ante los ataques de bacterias gram negativas, evitándote posibles infecciones, además de ser diurética y ayudarte a la expulsión de desechos por medio de la orina
Anótalo en tu libreta de plantas medicinales para la infección urinaria, esa que usas para poder aconsejar a algún familiar cuando busca una planta eficaz para combatir infecciones de orina
También te puedes convertir en un gurú de la sanación y uso de plantas medicinales o de la fitoterapia de las infecciones urinarias
¿Cómo puedo curar infecciones urinarias?
Las infecciones de las vías urinarias la curas con antibióticos los cuales te deben ser prescritos por un especialista, que al evaluar tus síntomas podrá indicarte el tratamiento adecuado que debes tomar
Análisis de orina
Para detectarte infecciones se hace un examen general de orina, también llamado análisis de orina o uroanálisis, el cual requiere de un urocultivo y medir tus leucocitos en orina
Si tus resultados son urocultivos negativos quiere decir que no ha habido proliferación de bacterias, un resultado anormal positivo indicaría lo contrario, es decir, crecimiento bacteriano
Estos son los métodos más comunes de diagnóstico médico, los cuales lo puedes efectuar mediante tiras reactivas cuyos resultados se leen de acuerdo a los cambios de color
También, se evalúa la presencia de nitritos positivos en tu tira reactiva lo cual aumenta la posibilidad de infección
Las tiras reactivas son un medio rápido y simple para llevar a cabo el análisis químico de tu orina
Infusión de raíz de ortiga para prevenir Infecciones en las vías urinarias
Los componentes de la raíz de esta planta son indicados para prevenirte la aparición de bacterias que puedan infectar tus vías urinarias, por medio de la decantación de sus raíces, es decir, al ponerlas a hervir y luego colar te puedes preparar un remedio casero con ortiga para prevenirte infecciones
Remedio natural a base de raíz de ortiga
Este remedio de raíz de urtica, lo usarás de forma preventiva y no como tratamiento de igual forma siempre es bueno prevenir infecciones, se recomienda que lo tomes en horas de la mañana.
Ingredientes
- 1 puñado de raíz de ortiga, previamente lavadas
- ½ Litro de Agua
Utensilios
- 1 tetera
- 1 colador
- 1 taza
Preparación:
Coloca a hervir el agua en la tetera, luego agrega las raíces, estas se pueden machacar antes de incorporar al agua y dejas hervir 5 minutos, finalmente la colarás y podrás tomarla una vez esté a temperatura ideal para tu paladar.
Esta infusión es rica en taninos, los que intervendrán para prevenir la adherencia de las bacterias a tus vías urinarias.
Los usos medicinales de las raíces de esta planta son amplios ya que además de ser una gran fuente de taninos posee flavonoides, también polisacáridos y ácidos fenólicos
Opiniones sobre las infecciones del tracto urinario (ITU)
Muchas personas que han tomado esta infusión de la ortiga han comentado en distintos foros disponibles de forma libre en internet sobre la efectividad de la ortiga en la salud, en medicina popular así como del bienestar y tranquilidad que les produce al saber que pueden prevenir infecciones de las vías urinarias
Precauciones que debes tener
Los especialistas, nefrólogos, urólogos y nutriólogos recomiendan que, para prevenir este tipo de infecciones, se debe mantener una dieta equilibrada
No excedas los porcentajes diarios de nutriente recomendados por los profesionales, de esta forma evitas la cristalización de desechos de aminoácidos y proteínas que no puedan ser procesados por tu riñón que terminan convirtiéndose en cálculos renales.
También, como consejo de salud ingiere 2 litros diarios de agua, lo que te permitirá producir la orina, que a su vez limpian tus vías urinarias
Además, ten en mente que una mala higiene íntima puede ocasionarte infección, recuerda que es el acceso de los gérmenes a la vía urinaria
Medicina profesional
Expertos en etnobiología han realizado un estudio descriptivo sobre la utilización de plantas medicinales de cómo tratar la infección de orina de forma natural y eficaz
Diversos estudios científicos respaldan los usos médicos y la actividad antimicrobiana de plantas medicinales en microorganismos como bacterias gram negativas, entre ellas las que poseen flavonoides y taninos como la ortiga
La ortiga sirve para el riñón
Esta planta tiene muchos aportes positivos para mantener tu riñón sano, te prevendrá la aparición de cálculos renales, te evitará la colonización de bacterias infecciosas, sirve como diurético y posee cualidades analgésicas y antiinflamatorias
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