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Alcachofa para botar piedra del riñón |
¿Tienes cálculos renales? Te recomiendo el uso de diuréticos naturales como la alcachofa, que te ayuda a expulsarlos de tu cuerpo.
Cálculos en el riñón por excesos alimenticios
La forma en la que te alimentas contribuye a la aparición de cálculos del riñón
Si sobrepasas la línea, comiendo más de lo que debes, puede ser dañino para tu organismo.
Ya que el cuerpo no es capaz de analizar todos los nutrientes como debería. Lo que entonces podría ser toxico.
Causas comunes de los cálculos renales
Los excesos de alimentos, que el cuerpo no necesita, o que los riñones no pueden filtrar
Se van acumulando en ellos, formando lo que se conoce como cristales renales
Cuando la cantidad de sustancias que forman cristales, como el calcio, el oxalato, y el ácido úrico
Tiende a ser mayor de la que pueden diluir los líquidos presentes en la orina
Se crea un entorno ideal para la formación de la arenilla renal
Por ello, el exceso alimenticio es una causa común, en la aparición de piedras renales
Consecuencias de tener Cálculos renales
Los cálculos renales traen como consecuencias, la disminución del volumen urinario
Así como también, el aumento de ciertos componentes químicos en la orina
Estos componentes denominados desechos nitrogenados, dificultan que las sales de la misma se disuelvan lo suficiente.
Eso contribuye a la formación de enfermedades del riñón, y las vías urinarias
¿Cómo eliminar naturalmente los cálculos renales?
Para poder eliminar naturalmente los cálculos renales, te doy aquí en Cómo vivir en tu hogar
Unas recetas de remedios naturales, cuyo principal ingrediente es la alcachofa
A continuación, te brindo toda la información sobre los beneficios de la alcachofa para los riñones
¿Qué es la alcachofa?
La alcachofa es una hierba, también conocida como alcachofera; se ha popularizado mucho por sus propiedades diuréticas
Se usa en muchos regímenes alimenticios como, por ejemplo, en la dieta keto
Porque ayuda a eliminar líquidos del cuerpo, el principal uso de la alcachofa es de complemento alimenticio vegetal
¿Para qué sirve la alcachofa para los riñones?
La alcachofa es un alimento que sirve también, para crear remedios caseros y medicina natural
Entre sus múltiples propiedades curativas, la alcachofa sirve como diurético natural
Impide la retención de líquidos, y elimina las toxinas del cuerpo. Eso ayuda a limpiar los riñones
Cuando se usa la alcachofa como remedio natural, aumenta el volumen de tu diuresis
Arrastrando los cálculos renales, y otros desechos nitrogenados de tu cuerpo, botándolos por la orina
Es parte de la medicina alternativa natural, en la medicina naturista se usa para piedras, o cálculos en los riñones
7 Características principales de la alcachofa
- La forma de las plantas de alcachofas, es alargada, termina en un rosetón, erguido y grueso. Se divide en ramas en cuyos extremos están las grandes inflorescencias
- Su tamaño de raíz a punta es de 1 metro, con inflorescencias de 12 centímetros de diámetro.
- Su color es verde brillante, con tonos morados
- El peso habitual es de 300 gramos
- La textura es ligeramente tersa pero cremosa
- Tiene sabor agridulce
- El olor de las plantas alcachofas es fragante y floral
Otros nombres que tiene la alcachofa
Su nombre científico es Cynara scolymus; también se conoce como cabeza de gato, gurí, gauchito
Otra denominación es globo verde, estrella imperial, esmeralda, opal, alcarcil, alcachoferas
También; Alcací, alcancilera, alcanciles, alcauciles, alcaucique, carchofa, cardillo, flor de cardo, morrilla, morrillera, y muchos otros.
¿Cuál es el aporte nutricional de la alcachofa?
Aquí te dejo los valores nutricionales, para una porción de 100 gr de alcachofas
Según la USDA (Departamento de agricultura de Estados Unidos)
- Carbohidratos 10.51g
- Azúcares 0.99g
- Fibra alimentaria 5.4g
- Grasas 0.34g
- Proteínas 2.89g
- Agua 84.94 g
- Retinol (Vit. A) 13 μg (1%)
- Tiamina (Vit. B1) 0.05 mg (4%)
- Riboflavina (Vit. B2) 0.089 mg (6%)
- Niacina (Vit. B3) 0.111 mg (1%)
- Ácido pantoténico (Vit. B5) 0.24 mg (5%)
- Vitamina B6 0.081 mg (6%)
- Ácido fólico (Vit. B9) 89 μg (22%)
- Vitamina C 7.4 mg (12%)
- Vitamina E 0.19 mg (1%)
- Vitamina K 14.8 μg (14%)
- Calcio 21 mg (2%)
- Hierro 0.61 mg (5%)
- Magnesio 42 mg (11%)
- Manganeso 0.225 mg (11%)
- Fósforo 73 mg (10%)
- Potasio 276 mg (6%)
- Zinc 0.4 mg (4%)
Propiedades de la alcachofa para el riñón
- Tiene un gran porcentaje de agua, lo cual estimula la orina, con ella la eliminación de piedras del riñón.
- Contiene la alcachofa vitaminas A y C, por lo cual, es un antioxidante natural
- Muestra la alcachofa propiedades curativas antirradicales
- Se usan sus propiedades como remedios caseros para limpiar la sangre
- Es de gran interés farmacológico, por su capacidad de corregir un desequilibrio metabólico de la ureasa.
- Es fuente importante de ácidos grasos, como el omega3
Beneficios de la alcachofa para el riñón
- La alcachofa está acreditada como remedio diurético
- Es un buen desintoxicante natural
- Cuenta con cualidades antioxidantes
- Posee virtudes como antiinflamatorio herbal
- Tiene la alcachofa beneficios depurativos para el organismo
- Sirve de aperitivo, y antitóxico.
- Mejora el flujo de la orina, limpiando las vías urinarias
- Elimina las toxinas del cuerpo por medio de la micción
- Evita, adicionalmente, infecciones de riñón, orina, y demás órganos del sistema urinario.
Tratamientos naturales para cálculos renales
Muchas personas buscan terapias alternativas y naturales, para sacar piedras del riñón
La alcachofa, sirve como tratamiento casero para los riñones; en específico, para romper piedras del riñón
Ya que al ser un urogogo natural, aumenta los líquidos del cuerpo que ayudan a disolver los cálculos de riñón
Remedios naturales para cálculos en los riñones
Entre los remedios naturales para cálculos renales que puedes preparar en casa, te muestro los siguientes:
- Alcachofa y boldo; es una medicina alternativa para los riñones, que funciona para destruir cálculos renales; tanto las hojas frescas o secas y los frutos del boldo, contienen efectos diuréticos, hacer una infusión con hojas del boldo y la alcachofa; te ayuda a limpiar tu organismo
- Alcachofa y diente de león, en la medicina botánica se reconoce que el diente de león es una planta depurativa, que actúa en el riñón; sumado a los poderes curativos de la alcachofa, expulsan sustancias tóxicas
- Linaza con alcachofa, es una medicina casera efectiva para desintoxicar el cuerpo, el ácido linoleico de la linaza es un depurativo natural
- Alcachofa e hinojo, las infusiones de alcachofa e hinojo resultan muy efectivas para los riñones; el hinojo reduce la hinchazón y alivia los cólicos de riñón, la alcachofa con hinojo, están incluidas en la lista de frutas y verduras diuréticas
Todas esas combinaciones se usan como remedios para ir al baño, cuando se presenta retención urinaria
Infusión de alcachofa para arrojar piedras del riñón
Esta es una receta de té de corazón de alcachofa, que sirve para botar cálculos renales
Ingredientes
- 100 gr de hojas de alcachofa
- 50gr de corazón de alcachofa
- 1 cucharada de miel
- El zumo de un limón
Utensilios
- Tetera con infusor
- Cuchillo
- Tabla de cocina
- Exprimidor de limones
Preparación
Para hacer el té de alcachofa, debes comprar alcachofas frescas, y no alcachofas en latas
El procedimiento es sencillo, lava las hojas de la alcachofa, y sepáralas del corazón,
Córtalo en trozos pequeños, que quepan en el infusor; hierbe el agua, y agrega los ingredientes
Luego de hervir 5 minutos, puedes servir; se toma frío o caliente, preferiblemente en la mañana
Para endulzar, debes agregar miel, el zumo de limón es para reducir el amargor.
Ensalada de alcachofas aliñadas
Ingredientes
- 300 gr de corazones de alcachofa
- 1 cebolla roja
- 2 pepinillos en vinagreta
- 1 ramillete de perejil
- Sal y pimienta
- 1 ajo
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- ½ cucharadita de ralladura de limón
Utensilios
- Recipiente para aderezos
- Cuchara medidora
- Ensaladera
- Par de cucharas ensaladeras
- Cuchillo de cocina
- Tabla de cocina
- Olla mediana
- Colador
- Sartén
- Rallador
- Salero
- Pimentero
Preparación
En la olla añade los corazones de alcachofa, cubre con agua, y lo pones a cocinar
Después de que estén blandas, la sacas, dejando escurrir en un colador.
Por otro lado, prepara una sartén con un poco de aceite de oliva, y sofríe un ajo durante un minuto.
Retira el ajo, añade las alcachofas escurridas; cocina durante 2 minutos
Traslada las alcachofas a una fuente, deja que pierda temperatura durante 10 minutos
Añade la cebolla cortada, junto con los pepinillos en vinagre. Sazonas con pizca de sal, y pimienta.
Mezcla bien, añades el perejil finamente picado. Y listo, puedes servir
Aporte de esta ensalada de alcachofas aliñadas
A parte de la alcachofa, el perejil, y los pepinillos son sumamente diuréticos
Están indicados para aumentar los citratos de la orina; que disuelven los calculo a los riñones
¿Cómo puedo comer la alcachofa?
La puedes comer en raciones de 200 gr al día, incluyéndolo en ensaladas, principalmente
También puedes preparar infusiones o bebidas desintoxicantes, si deseas depurarte
¿Cómo debo comer la alcachofa?
En vista de que estos vegetales contienen muchas vitaminas y minerales
Debes comerlos en porciones menores a 200gr por día, para evitar los excesos
¿Cuándo debo incluir la alcachofa en mi dieta?
Como la alcachofa es un diurético natural, lo recomendable es incluirla en comidas matutinas
Evítalas por las noches, para no suspender tu sueño, yendo al baño a orinar.
¿Qué cura la alcachofa?
La alcachofa cura los cálculos urinarios por ayudar a disolverlos, y expulsarlos por la orina
Está incluida en la medicina naturopática, o medicina naturista para los riñones
Un remedio casero para los riñones es mejor que, tener que recurrir a una cirugía de piedras en el riñón
Cirugía de piedras en los riñones
La cirugía para sacar cálculos renales, menos invasiva, y más común; es la litotricia extracorpórea por ondas de choque
Pero sólo se recurre a las cirugías cuando no se han usado remedios naturales para piedras en el riñón
Para evitar eso, te doy a continuación unos remedios caseros para las piedras en los riñones
Bebida desintoxicante y diurética con alcachofa
El sabor de la alcachofa, es un poco amargo, para equilibrarlo; agregaremos ingredientes dulces útiles para desintoxicar el cuerpo
Ingredientes
- 1 alcachofa cocida blanda
- El jugo de un limón
- 2 rodajas de piña
- Medio litro de agua
- 1 cucharadas de miel
Utensilios
- Licuadora de prensado en frío
- Pelador de piña
- Exprimidor de limones
Preparación
Lo preparas súper fácil, después de lavar los ingredientes, los agregas a la licuadora; y listo
Esta bebida tiene efectos desoxidantes muy poderosos, como arrojar piedras del riñón
Contiene ingredientes que armonizan a la perfección, te aportan antioxidantes
Además, cumplen con el propósito diurético que buscas, para expulsar las impurezas de tu cuerpo.
Es un remedio casero para deshacer piedras en los riñones
Opiniones sobre la alcachofa
Muchas personas en distintos foros de internet resaltan los efectos de la alcachofa, como desbaratar piedras del riñón
Nutricionistas lo recomiendan incluir en las dietas como un remedio para los riñones
En fitoterapia se reconocen que la fibra de la alcachofa ayuda a evitar los cálculos
Diversos estudios científicos demuestran las propiedades diuréticas y digestivas de la alcachofa
La alcachofa para los cálculos renales
En este artículo te demostré por qué, la alcachofa sirve para los cálculos renales
Además, te explico cómo puedes consumirlo para tratar esta afección del riñón, de forma natural
De esta forma podrás salvaguardar el correcto funcionamiento de tu riñón, aprendiendo sobre remedios y algo más
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