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Pepino para desechar cálculos renales |
¿Sabes para qué sirve el jugo de pepino? El pepino es un diurético natural para eliminar las piedras en los riñones y potente desintoxicante
Muchas personas desconocen, que elementos tan sencillos como algunas frutas, son un remedio natural
Dicha medicina natural sirve para tratar afecciones comunes, como las piedras del riñón
Una afección del riñón que le puede ocurrir a cualquiera; el cálculo renal genera un dolor incómodo
Este malestar es conocido como cólico nefrítico, y el pepino, es una fruta diurética que ayuda a expulsar la piedra de tu riñón
De esta forma evitar molestias asociadas a la nefritis, Aquí en Cómo vivir en tu hogar, aprenderás cómo hacerlo
Te daré varias recetas de remedios caseros con ésta maravillosa fruta
¿Qué es el pepino?
El pepino es una fruta, de nombre científico Cucumis sativus, pertenece a la familia de las cucurbitáceas
Por lo que está emparentado con la calabaza, el calabacín, el melón, y la sandía.
Aunque se considera una hortaliza en su sentido más estricto, botánicamente el pepino es un fruto
Porque contienen pequeñas semillas en el medio, y crecen de la flor de la planta de pepino
¿Para qué sirve el pepino?
El uso principal del pepino es alimenticio; sin embargo, en naturoterapia, destacan sus atributos curativos, y sanadores
El pepino sirve como diurético para eliminar líquidos del cuerpo a través de la orina
Eso evita que haya tantos desechos en el sistema urinario, que terminen enlazándose creando cristales renales
¿El pepino es diurético?
Si, el pepino es un diurético natural, está compuesto casi en su totalidad de agua, lo que lo convierte en un alimento diurético
También contiene azufre, y silicio; que ayuda a disminuir la retención de líquidos.
Posee potasio, que además de su gran cantidad de agua, promueve el buen funcionamiento de los riñones.
¿Cuál es la apariencia del pepino?
A continuación, te describiré los siete aspectos principales de esta fruta
7 características del pepino
- Tiene forma alargada cilíndrica
- Su tamaño, oscila entre 15 y 25 centímetros de longitud, con unos 5 centímetros de diámetro, salvo los pepinillos, con una longitud máxima de 15 centímetros.
- El peso de un pepino promedio es de 250 gramos, a 400 gramos según la variedad
- Posee una textura blanda en exceso, de superficie lisa
- El color es verde, que se aclara hasta volverse amarilla en la madurez.
- Su sabor es ligeramente amargo, algo insípido, similar al del melón no maduro.
- Y el olor, de los pepinos exhalan un aroma fresco
¿Cuál es el aporte Nutricional del Pepino?
Si deseas saber cuál es el valor nutricional del pepino, esta es la ficha de aporte nutricional por cada 100gr de esta fruta
Donde los (%) representan la cantidad diaria para un adulto según la USDA (Departamento de agricultura de Estados Unidos)
Gracias a su alto contenido en agua ayuda al riñón a realizar sus funciones de depuración
Es un excelente protector de la mucosa gástrica e intestinal, es saciante, por lo que llena, y no engorda
- Energía 16 kcal 65 kJ
- Carbohidratos 3.63 g
- Azúcares 1.67
- Fibra alimentaria 0.5 g
- Grasas 0.11 g
- Proteínas 0.65 g
- Agua 95.23
- Tiamina (Vit. B1) 0.027 mg (2%)
- Riboflavina (Vit. B2) 0.033 mg (2%)
- Niacina (Vit. B3) 0.098 mg (1%)
- Ácido pantoténico (Vit. B5) 0.259 mg (5%)
- Vitamina B6 0.04 mg (3%)
- Vitamina C 2.8 mg (5%)
- Vitamina K 16.4 μg (16%)
- Calcio 16 mg (2%)
- Hierro 0.28 mg (2%)
- Magnesio 13 mg (4%)
- Manganeso 0.079 mg (4%)
- Fósforo 24 mg (3%)
- Potasio 147 mg (3%)
- Sodio 2 mg (0%)
- Zinc 0.2 mg (2%)
Observa que el pepino es rico en vitamina K; que es, una vitamina liposoluble,
La cual se almacena en la grasa, y al no poseer nitrógeno, no produce urea
Tipos de pepino
Primero están los pepinillos, son aquellos pepinos de pequeño tamaño que se recogen de forma prematura
Los pepinillos para hamburguesas se popularizan mucho en la comida rápida
Son muy comerciales como, pepinillos jumbo, pepinillos encurtidos, pepinillos en vinagre
También les dicen pepino baby o pepino americano
El pepino de tipo holandés, o también llamado pepino Almería es un pepino dulce, el más exportado de España a otros países
Otro es el pepino de tipo español, un mini pepino, por ello también se le conoce como pepino corto negro
Porque es oscuro, de intenso sabor y aroma; algunas de sus variedades son; Neptuno, Poseidón, Tritón, Nemo, Urano, etc.
Otras clases de pepino, que sólo voy a mencionarte son; Pepino Francés, Pepino armenio o pepino serpiente, Pepino inglés, Pepino japonés
Todos ellos, se caracterizan por sus cualidades diuréticas, de amplio uso medicinal, y funcionales para el riñón
¿Cómo puedo comer un pepino?
Lo puedes consumir crudo, en ensaladas, También, puedes preparar bebidas, Jugos, o zumos para aprovechar mejor su efecto diurético
Se pueden consumir también, como pepinos en salmuera, aunque en pequeñas porciones
Se procura evitar el exceso de sodio para prevenir la formación de cálculos renales
Otra forma de consumirlos, parecida a la anterior son los pepinos encurtidos o pepinos en vinagre
¿Cómo debo comer el pepino?
Lo puedes comer en porciones no mayores a 100gr, los nutriólogos recomiendan variar la ingesta diaria de vegetales
Dicha ingesta diaria de vegetales no debe ser mayor a 400gr en conjunto
Para tratar naturalmente las piedras del riñón es preferible que consumas el pepino crudo
¿Cuándo debo comer, el Pepino?
Es preferible que lo comas durante horas matutinas o en horas de la tarde
Pero debes evitar comerlo en las noches, ya que, al ser diurético, puede interrumpir tu sueño
¿Por qué debo comer Pepino?
Debes comer el pepino porque te aporta vitamina k, además; el pepino es un diurético natural
Especialistas en nefrología y urología te aconsejan comer esta fruta por sus cualidades diuréticas
El pepino limpia tus riñones, y vías urinarias, eso te ayuda a mantener un riñón sano
Propiedades y beneficios que tiene el Pepino para el riñón
- El pepino tiene grandes poderes diuréticos debido a su alto contenido de agua.
- Te proporciona, gran cantidad de vitamina k
- Limpia las vías de tu tracto urinario
- Te mantiene el equilibrio de los líquidos del cuerpo
- Te ayuda en la eliminación de todo tipo de cálculos renales
- Elimina el exceso de ácido úrico de tu cuerpo
- Expulsa el amoníaco de tu organismo
- Su cáscara es fuente rica de fibra.
- Es bajo en calorías.
- Funciona como antioxidante
- Reduce la presión arterial.
- Elimina las sustancias que tu cuerpo no necesita.
- El pepino resulta muy digestivo y depurativo
Contraindicaciones del pepino
Si sufres de insuficiencia renal crónica, evita el uso de este
Así como cualquier otro diurético natural efectivo; sin la supervisión de un médico profesional
¿Qué cura el pepino?
El pepino cura la piedra del riñón, o los cálculos renales; ya que colabora en la eliminación de los mismos por la micción
Su jugo ayuda a orinar una piedra renal, es un tratamiento de los cálculos renales
Se puede incluir entre los medicamentos para arenilla en los riñones
Piedras en el riñón síntomas y tratamiento natural
Entre los principales síntomas de nefritis, está el cólico nefrítico
Para este se pueden emplear antiespasmódicos naturales, así como antinflamatorios
En toda la página de Cómo vivir en tu hogar, te muestro frutas, y hierbas que sirven como analgésicos naturales
Los cuales se emplean para tratar los dolores de piedra, como los cólicos
Es grave tener piedras en los riñones, ya que obstruye su función de purificación de la sangre
Otro de los síntomas de la piedra de riñones son los síndromes miccionales
Arenilla en la orina síntomas
Cuando hay arenillas en la orina, aparecen síntomas como hematuria, disuria, polaquiuria
Todos ellos son un síndrome miccional, que acaba cuando se terminan de expulsar las piedras
El pepino como fruto diurético promueve su expulsión natural para evitar el dolor por cristales en los riñones
Pepino y manzana para cálculos renales remedios naturales
El zumo de pepino y manzana es uno de los remedios caseros para eliminar piedras en la vejiga
También para piedra en el uréter, ya que debido a su incómoda posición intermedia lo mejor es procurar expulsarlos por la orina
Este jugo de manzana y pepino sirve para aumentar la orina, la manzana por sus cítricos ayuda a disolver el cálculo
Sin embargo, si hay un cálculo renal de 6mm o más, requerirá de una intervención quirúrgica
Dicha intervención es la ureteroscopia, este procedimiento puede hacerse también, si hay un cálculo renal atascado en el glande
Para evitar las operaciones médicas, se procura primero deshacer cálculos renales de forma natural
Para ello se emplean los diuréticos; como remedios para piedras en la vejiga
El jugo de manzana y pepino está bien recomendado
Remedio natural de pepino para expulsar piedras del riñón
A continuación, te daré la receta de un remedio casero para que prepares jugo de pepino para evitar cálculos renales
Jugo de pepino para cálculos renales
Ingredientes
- 1 pepino mediano, con cáscara
- 1 litro de agua
- 50 gr de espárragos
- 2 cucharadas sopera de miel
Utensilios
- Extractor de zumos
- Cuchillo de cocina
- Tabla de cortar
Modo de Preparación
Corta el pepino en rodajas, y agregarlo en la licuadora junto con los demás ingredientes, batir bien.
Si tienes un cálculo renal, debes beber el jugo varias veces en el transcurso del día.
Los espárragos y el pepino son ambos diuréticos vegetales
Jugo de Pepino Para Eliminar Las Piedras en los Riñones
El jugo de pepino es un excelente remedio para los que sufren cálculos renales, conocido también como piedra en los riñones
La eficacia de este jugo se debe a sus propiedades diuréticas, que ayudan a eliminar las piedras, y mejora el funcionamiento renal
Las piedras en un riñón tienden a ser de varios tamaños, pueden salir solas (con poco, o mucho dolor)
En algunos casos es necesario realizar una cirugía.
Los cálculos renales son algo tremendamente molesto, doloroso y que complica la vida de cualquier persona que los padezca.
Pero, afortunadamente, puedes emplear remedios naturales para que se reduzcan, y también para atenuar los dolores que provocan
En caso de crisis renal, siga todas las instrucciones del médico nefrólogo
Aumenta la ingesta de una alimentación líquida, para incrementar así, la cantidad de orina para desechar las piedras de los riñones
¿Cómo eliminar piedras del riñón de forma natural, con pepino?
Del pepino se puede emplear tanto su pulpa, que es bastante hidratante y refrescante, con alto contenido de fibra
Así como también su corteza, llena de antioxidantes e incluso sus semillas, que contienen flavonoides
Que ayudan a descomponer las piedras del riñón, y botarlas al orinar
¿Qué se puede tomar para eliminar las piedras de riñón?
Además de tomar jugo de pepino, puedes tomar infusiones de semillas de apio y pepino
Los cuales, también poseen cualidades diuréticas, tanto las semillas del pepino como las semillas de apio
Te ayudan a equilibrar las sales minerales de tu organismo
Este remedio casero está indicado para la cistitis, urolitiasis, oliguria, y demás afecciones de la vía urinaria
¿Qué planta, es buena para los riñones?
Te indico dos plantas buenas para los riñones, la primera es la Cucumis sativus, conocido popularmente como pepino
La otra es la apium graveolens, conocida como apio perteneciente a la familia de las apiáceas
Ambas favorecen la producción de orina, y con ella, la eliminación de las piedras de los riñones
Pepino y Apio es la combinación perfecta, pues los dos son poderosos diuréticos
Sirven tanto para prevenir, como eliminar los cálculos renales.
Además, el apio elimina toxinas y ayuda a controlar la presión arterial
4 zumos diuréticos potentes con pepino
- Jugo de ananá y pepino: el pepino que es un potente diurético más la piña que también lo es, además de ser dulce y fibrosa, en combinación son un excelente jugo desintoxicante
- Jugo de pepino y limón: los cítricos del limón aumentan la acides de la orina, lo cual disuelve las piedras renales, y el efecto diurético del pepino los expulsa
- Jugo de manzana verde, apio, y pepino: este es un zumo alcalinizante, y depurativo, es uno de los remedios caseros para las piedras en los riñones
- Jugo de apio, perejil, y pepino: parecen los ingredientes de una sopa o caldo, pero se usa como jugo détox, un medicamento para expulsar piedras del riñón
Remedio casero con semillas del pepino
Con la semilla de pepino se puede preparar un remedio casero natural, se trata de una simple infusión de semillas
Ya que esta contiene flavonoides, y antioxidantes; que ayudan a mejorar tu salud
Se pueden extraer sus propiedades curativas usando una tetera con infusor
La comida para paciente con insuficiencia renal
Cuando los riñones no funcionan correctamente, la alimentación es especialmente importante
Ya que los riñones son los encargados de eliminar los líquidos, y sustancias de desecho del organismo.
Una dieta inapropiada puede aumentar el número de complicaciones, y conducirle a un deterioro progresivo.
Cuando alguien tiene insuficiencia renal debe aprender qué comer, y cómo alimentarse para gozar del placer de la comida
Sin poner en peligro su bienestar y salud, la dieta debe ser siempre sin mucha sal
El sodio se disminuye para evitar retención de líquidos, y mal control de la tensión.
Por ello te comparto a continuación una receta ideal para los pacientes con esta condición
Receta de ensalada de pepino baja en sodio
Ingredientes
- Pepino de 100gr
- Manzana verde mediana
- Ajo al gusto
- 150gr de lechuga
- Media cebolla blanca pequeña
Aderezo
- Una cucharada de Vinagre balsámico de manzana
- Dos cucharadas de aceite de oliva
- Pizca de pimienta negra
Utensilios
- Tabla de cortar
- Cuchillo de cocina
- Ensaladera
- Cucharas ensaladeras
- Recipiente para aderezos
- Prensa de ajo
- Pimentero
Preparación
La preparación es sencilla, lava los ingredientes, y córtalos en la tabla de cocina
Agrégalos al cuenco de ensalada, y mézclalos; prensa el ajo sobre el contenido, luego revuelve
Para el aderezo, agrega el aceite virgen de oliva, además del vinagre de manzana
Usa el recipiente de aderezos para rociarlo sobre la ensalada, esparce la pimienta con el pimentero y sirve
Esta ensalada es baja en sodio, ideal para pacientes con insuficiencia renal
El pepino y la manzana verde contienen fibra que son saciantes
Opiniones Sobre el pepino
El pepino tiene mucha fama como diurético, es considerado una medicina natural para las piedras en los riñones
Muchas personas comentan sobre su uso en distintos canales abiertos en internet como foros y redes sociales.
Los nutriólogos siempre recomiendan incluirlo en cualquier dieta, por ser un alimento con bajo contenido de potasio
Distintos estudios científicos han demostrado el efecto diurético de una bebida a base de Cucumis sativussu
Demostrando su gran efectividad en la producción de orina, y los beneficios que aporta para tu salud
Pepino para piedra en el riñón
Te pude demostrar en este artículo que el pepino es muy útil para desechar la piedra en el riñón
Que puedes usarlo además, como remedio natural para prevenir la formación de cálculos renales
Lee nuevamente:
Jugo de pepino para expulsar la piedra renal
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